Это перевод статьи с портала newtraderu.com.
Торговый стресс в первую очередь вызван двумя вещами: либо незнанием, что делать, либо знанием того, что делать, и невыполнением этого.
Много раз начинающий трейдер обнаруживает, что существует большая разница между чтением литературы о торговле или торговле на демо-счёте и торговлей с реальными деньгами на кону. Стресс может выбить трейдера из торговли быстрее, чем что-либо другое. Вы должны торговать, как будто это бизнес. Поймите, что весьма вероятно, что половина ваших сделок будет убыточной, а ваша прибыль будет поступать от другой половины ваших сделок. Вы не можете контролировать рынок, вы можете контролировать только то, что вы делаете, свои входы, выходы, размер позиции и метод. Постоянная практика в дисциплине и самоконтроле убережёт вас от очень стрессовых ситуаций. Ключ к успеху в торговле - это увеличение шансов в вашу пользу, а не острые ощущения. Это бизнес, а не аттракционы, поэтому торгуйте соответственно.
Рискуйте только 1% от общего торгового капитала на сделку, со стоп-лоссами и правильным размером позиции. Правильный размер позиций исключает серьёзное эмоциональное воздействие любой сделки. Каждая сделка - это только одна из следующих ста, что дает трейдерам совершенно иную психологическую перспективу, чем сделка «все на кону / всё должно быть правильным».
Торгуйте только тем размером позиции, который вам удобен.
Торгуйте методом или системой, в которые вы верите, на основе тестирования и с положительным математическим ожиданием.
Прежде чем войти в сделку, знайте, где вы выйдете из сделки.
Торгуйте только с подробным торговым планом.
Верьте в свою способность следовать своему торговому плану. Вы должны верить в себя, чтобы снизить уровень стресса.
Знайте себя как трейдера и принимайте только свои сделки. Выбирайте сделки, которые не оставят никаких сожалений, потому что они были хорошими сделками, независимо от результата.
Не слушайте никаких нежелательных советов о сделке, в которой вы участвуете. Следуйте своему собственному плану и ограждайте себя от отвлекающих факторов.
Не обращайте внимания на рынки, на которых вам неудобно торговать из-за нестабильности или надвигающихся рисков. Знайте, когда пора торговать, а когда «ловить рыбу».
Сделайте домашнее задание перед тем, как торговать. Будьте уверены в своей торговле, пока она не достигнет вашего стопа. Выйдите, когда ваш стоп будет достигнут.
Держите своё эго подальше от своей торговли. Управляйте этим как бизнесом, сосредотачиваясь на прибылях и убытках, а не на своём эго.
Торгуйте только тогда, когда шансы в вашу пользу. Таким образом торговать гораздо менее напряжённо.
Не вините себя в убытках, если вы следовали всем своим правилам. Рынок отдаёт, и рынок отнимает. Просто продолжайте делать входы и выходы.
Если вы не знаете, что делать, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЙТЕ.
Чтобы снизить уровень стресса, торгуйте меньше и избегайте наблюдения за каждым изменением цены. Дневные трейдеры могли бы торговать только в часы открытия и закрытия, свинг-трейдеры и трейдеры по тренду могли просто принимать сигналы открытия или закрытия. Вы можете переходить от каждого тика к простой проверке каждый час или около того, если у вас есть варианты или жёсткие стопы. В большинстве дней движение цены - это случайный шум, а случайность вызывает стресс. Сосредоточьтесь на ваших временных рамках и только на тех вещах, которые действительно имеют значение, и тогда, когда они имеют значение.
Если статья вам понравилась, не забывайте ставить лайк, вам не сложно, а мне приятно, поделитесь с друзьями в соцсетях, может быть эта информация кому-нибудь ещё будет полезна и интересна, и подписывайтесь на этот блог, чтобы первыми получать свежую информацию.
Приветственный бонус 30 $ всем, кто зарегистрируется по ссылке: https://cutt.ly/welcome-ru и ещё можно получать 120 % бонуса от суммы пополнения каждый раз.
Commentaires