Попытался свести некие соображения на тему трейдинг и психология в одном месте.
Крепкий психологический фундамент - залог успешного трейдинга. Человеческий разум - мощный и сложный инструмент, который быстро превращается в палку о двух концах для тех, кто неподготовлен к его правильному использованию. Это похоже на вождение болида Формулы-1. Опытный водитель может довести свою машину до предела, извлекая из неё все до последней капли. А начинающему водителю лучше устроиться в семейном седане. Посадите его за руль болида Формулы-1, и он в конечном итоге врежется прямо в стену. Психология или эмоциональная сила - это основа, на которой строятся навыки высокой производительности. Неважно, лучшие ли это трейдеры, звёздные спортсмены или экстремальные лыжники. Когда дело доходит до рискованных ситуаций с высоким давлением на психику, разум либо переключается в состояние высочайшей концентрации, либо теряет ориентацию и терпит поражение. Чтобы принимать разумные решения в таких стрессовых ситуациях, человек должен быть эмоционально здоровым. И единственный способ развить эту эмоциональную стойкость - это последовательная саморефлексия, анализ своих мотивов и реакций. Цель состоит в том, чтобы досконально понять свои сильные и слабые стороны. Говорят, что трейдинг - лучший способ по-настоящему понять себя. Рынки быстро обнаружат все недостатки характера, незащищённости и слабости, которые скрываются внутри. Такова природа рынка, и именно поэтому эмоции на нем бушуют. Страх, жадность, надежда, неуверенность в себе... Чтобы справиться с этим натиском, требуется психологическая подготовка. Неспособность устоять ведёт к катастрофе.
Чтобы справиться с эмоциями, нужно понять, как изначально развивался наш разум. Люди эволюционировали миллионы лет, ведя свою родословную от первых позвоночных организмов, последние несколько десятков тысяч лет проводили большую часть своего времени, бродя по планете в составе племён охотников и собирателей. Появление городов с большим населением - относительно новое явление, учитывая, что сельскохозяйственная революция произошла всего примерно 10 000 лет назад - небольшой отрезок времени в великой истории человеческого существования.
Тот факт, что наш мозг в первую очередь развился в условиях сурового племенного образа жизни, во многом влияет на наш психологический склад. Это также объясняет, почему наши предустановленные инстинкты естественным образом делают нас ужасными трейдерами.
Так в чем же дело с эмоциями? Являются ли они врождённой слабостью людей?
Нет!
На самом деле эмоции очень полезны в определённых ситуациях.
Какой была жизнь в примитивном племени (по нашим представлениям):
Мужчина из племени возвращается с охоты, и внезапно сталкивается с пещерным львом. Когда лев попадает в поле зрения, самая древняя миндалевидная часть мозга охотника мгновенно активирует реакцию «бей или беги». Мужчину мгновенно охватывают различные эмоции, такие как страх, агрессия, беспокойство и т. д. В то же время в его организме происходят физиологические изменения. Гормоны, такие как адреналин, тестостерон и кортизол, высвобождаются, чтобы подготовить человека либо к драке за свою жизнь, либо к бегству.
Эмоциональная/физиологическая реакция примитивного охотника не только делает его сильнее и более способным пережить эту встречу, сохранив жизнь, но также позволяет ему принимать решение в мгновение ока. Нет времени сидеть и размышлять о том, как лучше всего поступить в опасной ситуации. Скорость является ключевым фактором, а эмоции способствуют быстрому принятию решений.
Хорошо, когда дело касается пещерных львов, эмоции - это здорово… но как насчёт сегодняшних рыночных ситуаций?
Продолжение можете прочитать или в Blogger или в Яндекс.Дзен.
Comments